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冬瓜に含まれる栄養素は？ダイエットに向く理由と冬瓜レシピも紹介

24.09.12

冬瓜トウガンは、胡瓜キュウリや西瓜スイカと同じく、夏が旬のウリ科の野菜です。 このため、「栄養がない野菜」といわれるキュウリと同様に···

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